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培訓(xùn) | 你會緩解工作壓力嗎？南沙紅日進(jìn)企開展壓力管理培訓(xùn)
現(xiàn)在社會快節(jié)奏的生活，來自各方面的壓力參差不齊，許多工作的人都感覺到在職場上壓力越來越大，這種壓力需要得到一定的緩解，不然的話，不管是對自己，還是對公司都會受到影響。
為緩解員工工作壓力，舒緩情緒，以熱情飽滿的態(tài)度投入到工作當(dāng)中。2021年9月8日，廣州市南沙區(qū)紅日職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校走進(jìn)廣州捷士多鋁合金有限公司為企業(yè)員工帶來一場關(guān)于《情緒壓力管理與陽光心態(tài)塑造》的培訓(xùn)。培訓(xùn)主要圍繞情緒與壓力管理知識概述、為什么需要情緒與壓力管理、個(gè)人如何進(jìn)行情緒與壓力管理和組織如何進(jìn)行情緒與壓力管理展開。
通過這次培訓(xùn)，不僅讓員工了解了如何釋放壓力，緩解情緒，也進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，未來將更好地投入到工作當(dāng)中。
